Тренер тренажерного зала
Инструктор по JUMPING FITNESS
Инструктор групповых программ
Наставник марафонов по сбалансированному питанию #МИНУСУЙ
Образование
— Сертификат. Инструктор групповых программ. Сибирский колледж фитнеса.
2017
— Курс по силовому и функциональному тренингу.
Сибирский колледж фитнеса. 2017
— Сертификат Jumping Fitness. FitWorld. 2021
— Сертификат Персональный тренер. Hls GO
1 место на региональном кубке по JUMPING-фитнесу. 2021
3 место на региональном кубке по JUMPING-фитнесу. 2022
Финалист в составе томской команды на кубке России по JUMPING-фитнесу. 2024
— Коррекция фигуры
— Похудение
— Набор мышечной массы
— Ведение по питанию
Образование:
- ТГУ. Юридический институт. Юрист. 2012
- Диплом о профессиональной переподготовке. Инструктор по спорту. Сибирский колледж фитнеса. 2019
- Сертификат. Инструктор групповых программ. Сибирский колледж фитнеса. 2019
- Сертификат Linnik Fitness. Мастер женского фитнеса. 2021
- Сертификат Linnik Fitness. Инструктор по стретчингу. 2021
- Сертификат Linnik Fitness. Спортивная медицина. 2021
- Сертификат Linnik Fitness. Нутрициология. 2021
- Сертификат Jumping Fitness FitWorld. 2021
- Сертификат участника ITS CONVENTION. Международная фитнес конвенция Шторм. 2021, 2022
- Сертификат. Инструктор тренажёрного зала. Педагогический колледж фитнеса Санкт-Петербург. 2022
- Сертификат «Базисы работы персонального тренера» блок вебинаров Александра Филиппова. 2023
- НЦРДО Курс «Детская психология. Практическая психологическая помощь детям и подросткам» (450 ч.). 2023
- НЦРДО Курс «Спортивная диетология и нутрициология» (540 ч.) 2023
Достижения:
- Участница соревнований по пауэрлифтингу, кандидат в мастера спорта по становой тяге
- Участница соревнований по прыжкам на мини-батутах (jumping fitness) по Томской области — 2 место
Персональные тренировки в тренажерном зале.
Групповые тренировки (hot iron, problem zone, jumping, stretching)
Специализация:
- Похудение
- Коррекция фигуры
- Набор мышечной массы
- Растяжка
- Работа со взрослыми и детьми
Время тренировки согласуем.