Персональный тренер в тренажёрном зале и мини группах.
Специализация:
– Индивидуальный подход к клиентам.
– Персональные тренировки.
– Силовые тренировки.
– Тренировки на выносливость.
– Онлайн тренировки.
– Тренировки в мини группах ( 3-5 человек).
– Разработка индивидуальных программ тренировок.
– Похудение
– Набор мышечной массы
– Анализ результатов тренировок и корректировка программ.
– Консультация по питанию.
Составляю план питания таким образом, что снижение веса проходит в 2 раза быстрее без потери физической силы и срывов.
Выпускница Федеральной школы фитнес-тренеров HLS GO.
Ученица 4 курса ТЭЮИ ( Правоохранительная деятельность – юрист)