Тренировочный стаж : с 2015 года
1 3 года смешанные единоборства + тренажерный зал
2 6 лет занятий пауэрлифтингом
3 1 год бодибилдинг (вливаюсь в процесс, работать буду в долгую)
Мой стаж работы с клиентами:
1 5 лет веду людей по БАДам и питанию
2 3 года онлайн работа ведение по тренировкам
3 1 год работа офлайн в зале
Мое образование:
1 Алтайский государственный политехнический университет им И.И. Ползунова, институт Биохимии и химической технологии в пищевой промышленности — высшее образование , знаю биохимические процессы в организме человека от и до, разработала на диплом собственную технологию производства белковых десертов, отдельно изучали медицинские рекомендации ВОЗ в питании людей разных возрастов и разного назначения
2 Школа тренеров HLSGO, диплом о переквалификации «Персональный тренер»
3 Бесконечное количество семинаров и обучений от именитых тренеров России и не только
Мои регалии:
1 мастер спорта международного класса по жиму в однопетельной софт-экипировке WRPF и НАП
2 мастер спорта по жиму без экипировки WRPF и НАП
3 действующая мировая рекордсменка элитарного дивизиона по жиму лежа НАП с результатом 100 кг
4 чемпионка Евразии по пауэрлифтингу 2020г по жиму лежа в софт-экипировке
5 чемпионка Азии «Сибирский лев» 2021г по жиму в софт-экипировке
6 чемпионка и призерка открытый турнир «Power Gym III» и чемпионат Алтайского края по жиму без экипировки 2021г
7 чемпионка Всероссийских Богатырских игр — II 2022г по жиму лежа без экипировки
8 победительница Кубока России «Стальные Викинги» 2022г по жиму лежа без экипировки
9 призерка Всероссийский турнира «Стальной медведь — время сильных» 2023г по жиму лежа без экипировки
10 чемпионка Всероссийского турнира «KING OF STRONG!» 2023г по жиму лежа в софт-экипировке
11 призерка в жиме лежа без экипировки чемпионата мира НАП в рамках фестиваля Siberian Power Show 2024г
12 Судья региональной категории по пауэрлифтингу федерации WRPF и НАП
Я тренер с философией совмещения силы, красоты и здоровья
Я про гармонию, здравый смысл, отсутствие мифов
Я за то, чтобы менять образ жизни, не быть на вечной диете, а научиться грамотно составлять рацион и в удовольствии идти к целям
Я могу помочь похудеть, накачать орех и не только (красивые женские спины — это ценно), так же с удовольствием подготовлю к соревнованиям по пауэрлифтингу и отдельным его движениям, смогу увеличить жим лежа , пробить плато
Комплексная работа !