Это система специальных упражнений, ориентированных на укрепление и развитие силы мышц, восстановление подвижности суставов, увеличение эластичности мышц и связок, улучшение трофики межпозвонковых структур и увеличение гибкости позвоночника, улучшение координации работы опорно-двигательного аппарата.
Это тренировка и для здоровых людей, и по назначению врача.
МФР — методика миофасциального реализации предназначена для решения локализованных напряжений в фасции и способна уменьшить болевые ощущения и улучшить циркуляцию крови.